Votre espace de travail doit s'adapter à votre façon de travailler. Beaucoup d'entre nous travaillent dans des espaces utilitaires ou de fortune qui ne sont pas confortables, fonctionnels ou habitables, mais sans eux, il est difficile d'y entrer vraiment. Voici quelques conseils que la designer Daun Curry utilise régulièrement pour améliorer son humeur, son confort et sa concentration lorsqu'elle se rend au travail. Plus l'énergie qui vous entoure est positive, plus vous êtes enclin à être productif.
6 conseils pour votre espace de travail
Alors découvrons ensemble sans plus attendre six astuces qui peuvent changer votre vie si vous les appliquez. Rendez-vous sur www.cb.fr pour des conseils plus détaillés!
1. Créez un espace de travail adapté à vos besoins
Avez-vous généralement besoin de beaucoup d'espace de travail? Planifiez-le. Choisissez un bureau ou un poste de travail plus large ou plus long. Une grande table est bien, mais assurez-vous qu'elle est adéquate pour vos besoins. Si vous utilisez un espace de travail plus petit que nécessaire, vous passerez plus de temps à organiser, placer ou fouiller dans des documents et des accessoires de travail, qui doivent tous être faciles à trouver et à portée de main. De même, si vous avez tendance à utiliser un espace plus compact, choisissez un bureau ou un espace de travail plus petit. Il n'y a rien de plus accablant que d'être entouré d'un poste de travail imposant.
2. Combinez le bureau avec la chambre
Vous avez une petite chambre? La tendance est de placer votre bureau contre le mur. Essayez d'éviter cela : non seulement vous ne serez pas le plus inspirant face au mur, mais cela pourrait aussi ouvrir un peu votre pièce. Essayez d'installer votre bureau légèrement décentré, avec le côté contre le mur, mais au centre de la pièce. Cela permet à la pièce d'avoir un but et procure une sensation d'espace. Cela signifie également que vous disposez de plus d'espace pour décorer et meubler parfaitement votre espace de travail idéal.
3. Inspirez le calme
Portez des couleurs claires et apaisantes conçues pour détendre l'esprit et le corps. Les postes de travail doivent vous aider à vous concentrer et non à vous distraire de la tâche à accomplir. Bien que nous aimions les pièces sombres, elles ont tendance à inspirer une atmosphère détendue qui convient mieux aux rituels du coucher ou à une nuit douillette. Il en va de même pour les motifs. Bien que nous ne soyons pas d'accord avec l'idée de les éliminer complètement, si vous utilisez un revêtement mural, assurez-vous que le motif n'est pas écrasant. Vous pouvez toujours atténuer l'effet d'un mur central avec des accents neutres et des tissus doux.
4. organisez-vous
Considérez votre poste de travail comme l'établissement d'un leader : une place pour chaque chose et chaque chose à sa place. Organisez votre poste de travail selon vos besoins. Que vous soyez minimaliste ou maximaliste, trouvez ce qui convient le mieux à votre flux de travail. Bocaux, chemises, barquettes, boîtes ont tous le même usage, mais un format peut être plus adapté que d'autres à votre façon de travailler. Assurez-vous donc d'avoir une place pour chacune des choses sur votre bureau. Ainsi, vous n'aurez pas à penser quand vous voulez nettoyer.
5. Créez ou installez votre poste de travail dans un espace inondé de lumière naturelle
Ne prenez pas les avantages de la lumière naturelle pour acquis. Des études montrent qu'il peut augmenter les niveaux de sérotonine et améliorer l'humeur. Un espace ensoleillé peut faire toute la différence : ouvrez les rideaux! Réorganisez votre poste de travail pour laisser entrer la lumière du soleil et égayer votre humeur et votre espace. Pour ceux qui ont des problèmes d'éblouissement, investissez dans des stores qui laissent entrer le soleil tout en protégeant vos yeux. La lumière naturelle aide votre corps à rester en phase avec les rythmes naturels conçus pour informer votre horloge biologique interne – ce n'est pas un hasard si les lampes de luminothérapie sont conçues pour lutter contre le blues de l'hiver et les jours sombres.
6. Incorporer des éléments naturels
L'intégration de la nature dans l'environnement bâti est l'un des principes fondamentaux de la conception biophilique, et chacun devrait l'intégrer dans son espace de travail. En mettant l'accent sur le bien-être et l'effet sur la population générale de l'incorporation de ces éléments de conception, il n'est pas étonnant que la tendance soit là pour rester. Bien que nous n'ayons pas nécessairement toutes les options disponibles, la simplicité d'ajouter des fleurs ou des plantes fraîchement coupées. Même les fleurs sauvages ajoutent une quantité surprenante de gaieté.